Vi alla behöver fett i vår kost. Vissa fetter är klassade som essentiella på grund av att vår kropp inte själva kan skapa dem. Den essentiella omega-3 fettsyran heter "alpha-linolenic acid"....

Om du någonsin dragit dig för att gå ut och äta med kompisar, eller undvikit att beställa något för att det behövs bytas ut ingredienser och du inte vill vara "den jobbiga veganen", så är...

The Mindful Vegan är en bok skriven av Lani Muelrath. Förordet skrevs av dr Neal Barnard. Boken släpptes 2017. Detta inlägg har sponsrade länkar till Nextory om du skulle vilja lyssna på boken...

När jag var 12 år så ville jag bli vegan, men mina föräldrar tyckte inte det var en bra idé. De tyckte inte att det var en bra idé dels för att de trodde inte att jag skulle få i mig all...

Höstmörkret faller och vi går in mot vintertider. Mörkare och kallare tider står för dörren. De sista löven hänger kvar på grenarna och gör ett sista försök på en färgsprakande prägel...

Oavsett om du har varit vegan ett tag, eller precis konverterat, eller ens funderat på det och diskuterat ämnet med dina nära och kära så kan jag garantera att du stött på mothugg och fått...